Siedząca praca niszczy nasze zdrowie
Siedząca praca niszczy zdrowie szybciej, niż nam się wydaje. „Jesteśmy jak ryby wyjęte z wody” – ostrzegają naukowcy. Dlaczego siedzimy za długo i co naprawdę pomaga?
Dlaczego po pracy “padamy na twarz”?
Dlaczego po pracy padamy na twarz? Poznaj 4 największych winowajców: przeładowanie mózgu, brak snu, monotonię i złe odżywianie. Sprawdź, co naprawdę pomaga odzyskać energię wieczorem.
Work-life balance – pokolenie Z ceni najbardziej
Blisko 80 procent przedstawicieli pokolenia Z wskazuje stabilność zatrudnienia jako kluczowy czynnik przy wyborze miejsca pracy. Tyle samo badanych podkreśla znaczenie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (work-life balance) - wynika...
Wzrosła świadomość nieetycznych zachowań w pracy
W ciągu trzech dekad znacząco wzrosła świadomość i wrażliwość społeczna na nieetyczne zachowania w miejscu pracy - wynika z badań „Etyczne standardy firm i pracowników 1999-2025” przeprowadzonych przez Alicję Kotłowską z...
Praca zdalna czy powrót do biura?
Współczesny rynek pracy stawia przed pracownikami i pracodawcami nowe wyzwania. W ostatnich latach elastyczne modele pracy stały się normą, a dyskusja o tym, czy pracować zdalnie, wracać do biura czy wybierać...
Brak aktywności fizycznej – jak wpływa na zdrowie, samopoczucie i pracę
Brak aktywności fizycznej ma szeroki wpływ na zdrowie, samopoczucie i efektywność w pracy. Może prowadzić do chorób przewlekłych, obniżenia energii, pogorszenia koncentracji i relacji w zespole. Wprowadzenie regularnego ruchu, nawet w...
Pokolenie Z na rynku pracy – czego oczekują młodzi od pracodawców?
Pokolenie Z, czyli osoby urodzone po 1997 roku, wkracza na rynek pracy z nowymi oczekiwaniami i wartościami, które znacząco różnią się od tych reprezentowanych przez wcześniejsze pokolenia. Dla pracodawców oznacza to...
Ukryty potencjał polskiego rynku pracy
Polski rynek pracy stoi w obliczu poważnego wyzwania demograficznego, według danych Polskiego Instytutu Ekonomicznego do 2035 r. liczba pracowników zmniejszy się o 2,1 mln, czyli o 12,6% obecnego stanu zatrudnienia. Tymczasem...
Wykształcenie czy doświadczenie? Co pomaga w prowadzeniu firmy
Tegoroczny raport EFL „Pod lupą” pokazuje, że relacja między wykształceniem a prowadzeniem firmy nie jest jednoznaczna. Choć większość przedsiębiorców przyznaje, że praktyka ma kluczowe znaczenie w codziennej działalności, wielu z nich...
4-dniowy tydzień pracy wraca coraz częściej: Rewolucja w organizacji czasu pracy na świecie i w Polsce
Artykuł omawia rosnące trendy czterodniowego tygodnia pracy w 2025, z fokusem na wdrożenia w Polsce i Europie, korzyściach jak wyższa produktywność oraz wyzwaniach ekonomicznych. Analiza globalnych przykładów i perspektyw dla rynku...
