Gastroenterolodzy coraz częściej zwracają uwagę na rolę tłuszczów w zdrowiu jelit — nie jako zagrożenia, lecz jako wsparcia dla mikrobioty i błony śluzowej przewodu pokarmowego. Jeden olej wyróżnia się w tym...
6 najgorszych produktów dla jelit w 2026 roku – na czele popularny chleb z supermarketu. Emulgatory, cukier, smażone jedzenie i alkohol niszczą mikrobiom – sprawdź, czego unikać dla zdrowych jelit.
Mikrobiom jelitowy, czyli zróżnicowana społeczność mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy, odgrywa coraz większą rolę w badaniach nad zdrowiem człowieka. Okazuje się, że bakterie jelitowe wpływają nie tylko na trawienie i metabolizm, ale...
Funkcje jelit w organizmie człowieka: od trawienia i wchłaniania po odporność i wpływ na mózg. Dowiedz się, dlaczego jelita to „drugi mózg” i klucz do zdrowia.
Choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego – choć mają podobne objawy, różnią się lokalizacją, głębokością zmian i rokowaniem. Sprawdź, czym się różnią i dlaczego rozpoznanie ma kluczowe znaczenie dla leczenia.
Co dzieje się w jelitach po piwie? Umiarkowane spożycie zwiększa mikrobiomową różnorodność dzięki polifenolom – korzyści dla trawienia i zdrowia. Ryzyka nadmiaru i wskazówki 2025.
Koniec z nieprzyjemną kolonoskopią? Nowa kapsułka PillCam COLON 3 z kamerą 4K i sztuczną inteligencją wykrywa polipy z 97% skutecznością – wystarczy połknąć „pigułkę” i żyć normalnie.
Jedz 6 suszonych śliwek dziennie – jelita będą wdzięczne! Naukowo udowodnione działanie przeczyszczające, poprawa mikrobioty i bonusy dla serca oraz kości.
10 prostych nawyków na zdrowe jelita: od porannej wody z cytryną, przez kiszonki i 35 g błonnika, po sen w ciemności. Już po 4 tygodniach brak wzdęć i zaparć!
Jak zregenerować błonę śluzową żołądka? Skuteczne metody: dieta, leki IPP, probiotyki i suplementy poparte badaniami. Porady PTG na zgagę, wrzody i H. pylori – krok po kroku do zdrowia.
