10 oznak, że Twoje tętnice są zablokowane

Choroby układu sercowo-naczyniowego są najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. W samej Polsce każdego roku z ich powodu umierają dziesiątki tysięcy ludzi. Paradoks polega na tym, że miażdżyca — czyli stopniowe zwężanie i twardnienie tętnic na skutek odkładania się blaszki miażdżycowej — przez lata może rozwijać się zupełnie bezobjawowo. Kiedy jednak objawy w końcu się pojawiają, często oznaczają, że choroba jest już zaawansowana. Dlatego znajomość sygnałów ostrzegawczych, które wysyła organizm, może dosłownie uratować życie.

ARTO PRZECZYTAĆ : Rak jelita grubego nazywany jest „rakiem bogatych”

Jak dochodzi do blokowania tętnic?

10 oznak, że Twoje tętnice są zablokowane .Tętnice to naczynia krwionośne, które transportują krew bogatą w tlen z serca do wszystkich narządów i tkanek ciała. Gdy ich ściany są zdrowe i elastyczne, krew przepływa swobodnie. Problem zaczyna się, gdy na ścianach tętnic zaczyna odkładać się cholesterol, tłuszcze, wapń i inne substancje — tworząc tak zwaną blaszkę miażdżycową. Z czasem blaszka rośnie, zwęża światło naczynia i utrudnia przepływ krwi. Może też pęknąć, co prowadzi do powstania zakrzepu i nagłego zablokowania tętnicy — a to już bezpośrednie zagrożenie zawałem serca lub udarem mózgu. Do głównych czynników ryzyka należą: zła dieta, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, otyłość i genetyczne predyspozycje.

Objawy, których nie wolno ignorować

Ból w klatce piersiowej to jeden z najbardziej charakterystycznych i poważnych sygnałów. Gdy tętnice wieńcowe — czyli naczynia zaopatrujące serce w krew — są zwężone, serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, szczególnie podczas wysiłku fizycznego. Pojawia się wtedy ból, ucisk lub pieczenie za mostkiem, które mogą promieniować do lewego ramienia, szyi lub szczęki. Ten rodzaj bólu nazywany jest dławicą piersiową i wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej.

Duszność przy niewielkim wysiłku to kolejny niepokojący sygnał. Jeśli wchodzenie po schodach, krótki spacer lub drobne prace domowe powodują, że zaczyna brakować Ci tchu — a kiedyś nie sprawiało to żadnego problemu — może to świadczyć o tym, że serce pracuje w warunkach niedotlenienia i nie radzi sobie z pompowaniem krwi tak efektywnie jak powinno.

Jeśli ciekawi Cię ten temat, to tutaj mamy drugi artykuł o podobnej tematyce: 9 objawów cukrzycy, które większość ludzi ignoruje

Zmęczenie i ogólne osłabienie, które nie mija po odpoczynku, bywają bagatelizowane i przypisywane stresowi lub przepracowaniu. Tymczasem przewlekłe zmęczenie może być sygnałem, że organy wewnętrzne — w tym mięśnie i mózg — otrzymują zbyt mało natlenionej krwi z powodu zwężonych tętnic.

Bóle nóg podczas chodzenia, szczególnie w łydkach, udach lub pośladkach, które ustępują po zatrzymaniu się, mogą wskazywać na miażdżycę tętnic kończyn dolnych. Stan ten nosi nazwę chromania przestankowego i jest jednym z klasycznych objawów zwężenia tętnic obwodowych. Nogi mogą być również chłodniejsze w dotyku niż zwykle, a skóra na nich blada lub sinawo przebarwiona.

Zaburzenia erekcji u mężczyzn są często pomijanym, ale bardzo istotnym sygnałem ostrzegawczym. Tętnice zaopatrujące narządy płciowe są stosunkowo wąskie, dlatego blokowanie naczyń krwionośnych objawia się w tej okolicy wcześniej niż gdzie indziej. Badania naukowe potwierdzają, że zaburzenia erekcji mogą poprzedzać chorobę wieńcową nawet o kilka lat.

Zobacz także: 5 oznak nieszczęśliwego człowieka, o to one

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą być związane z niedostatecznym ukrwieniem mózgu. Gdy tętnice doprowadzające krew do mózgu są zwężone, pojawiają się trudności z zapamiętywaniem, mgła umysłowa czy spowolnione myślenie. W skrajnych przypadkach niedokrwienie mózgu prowadzi do przemijającego ataku niedokrwiennego (TIA), który jest poważnym ostrzeżeniem przed pełnoobjawowym udarem.

Nagłe omdlenia lub zawroty głowy mogą sygnalizować chwilowe przerwy w dopływie krwi do mózgu. Jeśli zdarzają się regularnie i bez wyraźnej przyczyny, takie jak odwodnienie czy niedobór snu, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Nieregularne bicie serca, czyli arytmia, może być konsekwencją niedokrwienia mięśnia sercowego. Uczucie kołatania, “przeskakiwania” serca lub nierównego rytmu nie powinno być lekceważone, szczególnie jeśli towarzyszy mu ból w klatce piersiowej lub duszność.

To także może Cię zainteresować: Przeczytaj “Obowiązek zakupu europejskich samochodów, czy to realne?”, aby dowiedzieć się więcej!

Obrzęki nóg i kostek mogą wskazywać na to, że serce nie pompuje krwi wystarczająco efektywnie, co powoduje zastój płynów w tkankach. To jeden z objawów niewydolności serca, która często jest następstwem nieleczonej miażdżycy.

Zimne i drętwiejące dłonie lub stopy to objaw, który pojawia się, gdy kończyny nie otrzymują odpowiedniej ilości krwi. Uczucie mrowienia, drętwienia lub chłodu w rękach i stopach — szczególnie gdy nie jest związane z zimnym otoczeniem — może świadczyć o upośledzonym krążeniu obwodowym.

Co zrobić, gdy zauważysz te objawy?

Kluczem jest działanie bez zwłoki. Wiele osób odkłada wizytę u lekarza, tłumacząc objawy zmęczeniem, wiekiem czy stresem. To poważny błąd. Podstawowe badania — lipidogram, morfologia, ciśnienie tętnicze, EKG spoczynkowe — mogą dać lekarzowi pierwszą wskazówkę co do stanu Twoich tętnic. W razie potrzeby zlecane są badania obrazowe, takie jak USG Doppler, tomografia komputerowa czy koronarografia. Im wcześniej zostanie wykryta miażdżyca, tym więcej opcji terapeutycznych — od zmiany diety i stylu życia, przez farmakoterapię, aż po interwencje kardiologiczne — pozostaje do dyspozycji lekarza i pacjenta. Serce wysyła sygnały. Trzeba je tylko umieć słuchać.